Παπάγια

-Η παπάγια κάνει καλό στο δέρμα και βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής.

-Είναι ένα φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες και μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης και βοηθάει στην πρόληψη των καρδιακών προσβολών.

 -Τα αντιοξειδωτικά στην παπάγια βοηθούν στον έλεγχο της πρόωρης γήρανσης.

-Πρόληψη της δυσκοιλιότητας 

-Είναι μια τροφή με λίγες θερμίδες αλλά μεγάλη θρεπτική αξία. Ως εκ τούτου, είναι μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.

-Για τις εγκύους γυναίκες, η τακτική κατανάλωση παπάγιας βοηθά στη θεραπεία της πρωινής ναυτίας και αδιαθεσίας.

-Η παπάγια περιέχει αντιφλεγμονώδη ένζυμα που βοηθούν  από αρθρίτιδα, οίδημα και οστεοπόρωση και διαθέτει αντικαρκινικές ιδιότητες.

-Η παπάγια είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και βιταμίνη C που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και βοηθάει στην αντιμετώπιση του πυρετού, του κρυολογήματος και της γρίπης