Λυγαριά, αχίλαια, τριβόλι, φασκόμηλο
Ανακουφίζει από τα συμπτωματα της εμμηνόπασης τα ορμονικά και τα ψυχολογικά σκαμπανευάσματα.
Τρόπος παρασκευής: 10' σε βρασμένο νερό
3 γρ. ανα κούπα νερού ή ένα κουταλάκι του γλυκού
Σημείωση: Το τσάι δεν αποτελεί ιατρική συνταγή και δεν αντικαθιστά φαρμακευτική αγωγή.
Είναι μέρος διατροφής.